¿Una separación temporal es buena para la pareja?

Según una terapeuta, el tiempo ideal de separación provisional de una pareja que tiene problemas estaría en torno a los seis meses.

Muchas parejas han vivido esta situación: surge un tema de conflicto en el hogar y la discusión se va haciendo más enconada. Aunque los dos saben que van a venir invitados a cenar, no pueden parar de agredirse verbalmente. Pero, en un momento dado, llaman a la puerta: empiezan a venir los primeros invitados. Obligados por la situación, dejan de discutir, se dejan absorber por el ambiente de fiesta y, horas después, cuando todo el mundo se va, comprueban que ya no están enfadados. El motivo de desacuerdo sigue ahí, pero ya no tiene la importancia de antes.
Todas las personas que han estado en pareja saben del sanador efecto que tiene un descanso temporal en la escalada de la tensión interpersonal. En el ejemplo se trata de unas horas, pero, en muchos casos, la separación necesaria puede ser de semanas o incluso meses. No se trata del típico “vamos a darnos un tiempo”, sino de usar ese tiempo muerto como técnica de resolución de conflictos.

La terapeuta de familia Sharon Gilchrest O’Neill trabaja usando esa estrategia. Ella media en estos periodos de separación ayudando a llegar a acuerdos: quién saldrá del hogar, cómo se cuidará a los niños si los hay, cómo será la relación durante la separación provisional, etc.

Según esta terapeuta, el tiempo ideal de separación está en torno a los seis meses: sirve para detener la escalada de tensión y no es suficientemente largo como para que la pareja sienta que ha habido una separación permanente.

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Comments

1 Comment

  1. mario vitor dice:

    No creo en eso, solo son consejos psicologicos y no soluciona los problemas de fondo, pues muchas veces no solo discusiones pasajeras sino que el denominado amor?(termino hoy usado pero para mi ficticio y no de sentimientos profundos que dicha palabra implica), termino, todos hemos tenido diferencias y no coincidimos en muchas cosas, habiendo o no hijos menores o mayores en el hogar y si son parejas de que tipo??? (matrimonios, ensambladas, convivencias, etc), PERO TAMBIEN SI TE TOMAS UN TIEMPO PUEDEN APARECER COMO VEO MUCHO, NUEVAS RELACIONES EXTRAPAREJAS, si, porque tomarte un tiempo significa que uno de los dos se va por un tiempo no?? vive aparte, y alli aparecen los lobos o lobas al acecho’¡¡¡¡

    Lo cual no soluciona o calma los animos para seguir algo que para mi esta destruido, quizas una terapia de conjunto, breve por varios meses, pueda lograr ubicar el origen del problema, (rutina, aburrimiento, poco o nada de sexo, (ojo, hoy esencial y de poca aplicacion por la falta de tiempo, cansancio, etc), intereses distintos, ( a uno le gusta trabajar mucho para progresar y al otro no, le gusta mas disfrutar, y eso de reuniones con “amigos” (otro termino en desuso, en mi criterio hoy hay pocos llamados verdaderamente amigos, son conocidos o compañeros de años pero que al primer problema sea financiero o familiar, desaparecen, solo son de ocasion y el numero no hace al amiguismo .-

    Por lo cual eso de separaciones transitorias hoy , en el mundo en que vivimos , adictos a la tecnologia de exposicion como redes y celulares, se termino la comunicacion, esencial en otra epoca en que cara a cara, lejos de ruidos, contaminacion, etc, habia mas amistad en serio, los matrimonios fuera de los forzados, duraban años, y se vivia de otra forma, HOY PREDOMINA EL MATERIALISMO CON INDIVIDUALISMO, NEGACION Y MANIPULACION, VICTIMIZACION Y PROVOCACION HACIA EL OTRO PARA QUE LUEGO APAREZCA LA FIGURA DE LA VIOLENCIA DE GENERO, (OJO, DE AMBOS, MUJER HACIA EL HOMBRE Y DEL HOMBRE A LA INVERSA, NADA DEBE SER TODOOOOOO EN FAVOR DE LA MUJER, VEAN ESTADISTICAS, HAY ENORMES CIFRAS DONDE LA VIOLENCIA ES PROVOCADA POR MUJERES AUN PSICOLOGICAS HACIA EL HOMBRE DOMINADO, ¡¡¡ NO CONFUNDIR.-

    Y eso veo, desde jovenes, doce años o menos aun, se hace la cultura de lo pornografico, que bombardea la tv, medios, redes , para atraer niñas-niños y mujeres para prostitucion infantil, violaciones y hasta con muertes, creo, que el homo sapiens es mas primitivo hoy con alta tecnologia y que ha roto los valores morales, limites y la palabra libertad es libertinaje, (todo vale, cada uno hace lo que quiere, lo opuesto es ancestral y atrasado).- Por eso, volviendo a las separaciones temporales o volver luego de divorciarse con la misma pareja es un gran error, la genesis del problema no se soluciona mas, es inutil, se rompio algo y aun pegado como el cristal, se vuelve a romper, es perder el tiempo.-
    Mi criterio, es: SI ESTO SE REPITE Y NO HAY VUELTAS Y DISCUSION TODO EL TIEMPO, A SEPARARSE, y a otra cosa, (en lo posible ponerse de acuerdo para no dañar mas aun a los niños o jovenes que luego repiten mucho en sus vidas esta actitud).- Mario
    (HAGO RESERVA DE DATOS PERSONALES Y CONFIDENCIALES HACIENDO RESERVA DE HABEAS DATA ANTE CUALQUIER TRANSFERENCIA DE LOS MISMOS, CESION, ETC, COMO NO ACEPTO EN FORMA PRIVADA Y LO DEJO ASENTADO SE ESCRIBA A MI CORREO, TOMAR NOTA), SI, EN ESTE BLOG ACEPTO RESPUESTAS.-

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